2 طماطم
75ز نبات الكبر
100ز حرض الزيتون الأسود
حفنة من الريحان
2 الباذنجان كبيرة (500ز حول)
1 مربع 400G من الطماطم العضوية سحقت
2 بصل
40ز السكر
10CL البلسم الخل
زيت الزيتون
قطع الباذنجان, نقع في وعاء مع الماء والملح الخشن الوقت لإعداد كل شيء.
في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون ,1 بصل, إضافة 2 يقتطع من الزهر الطماطم والطماطم المسحوقة, وhaché.saler البازلي.
Cuire 20min AVEC L'الأمم المتحدة couvercle.vérifier assaisonnement.
في مقلاة أخرى نقليها مع القليل من زيت الزيتون, البصل آخر, نبات الكبر والزيتون
يُسكب في خليط الكبر, زيتون, البصل في صلصة الطماطم
استنزاف الباذنجان, وضع في مقلاة ووك أو في, مع قليل من زيت الزيتون, UNE pincée من SEL, ثم يغطى و
يطهى حوالي 20 دقيقة درجة حرارة متوسطة.
إضافة الصلصة فوق الباذنجان cuitent, إثارة, إضافة الخل البلسمي والسكر.
يطبخ 10 لي
هو هنا الcaponata مرة واحدة مطبوخة. السماح لتبرد، ثم بردت
الcaponata يأكل بارد جدا مع الخبز, بل هو نوع من راتاتوي.
يمكنك جعل الصواني وتجميد, لمتعة العطر الصيف الشتاء !
علاج حقيقي لهذا الكابوناتا. تم تقليدها في عائلتي بأكملها, أفعل ذلك كثيرًا. شكرًا لك
شكرا لك آني