 |
المكونات:
2 طماطم
75ز نبات الكبر
100ز حرض الزيتون الأسود
حفنة من الريحان
2 الباذنجان كبيرة (500ز حول)
1 مربع 400G من الطماطم العضوية سحقت
2 بصل
40ز السكر
10CL البلسم الخل
زيت الزيتون |
 |
قطع الباذنجان, نقع في وعاء مع الماء والملح الخشن الوقت لإعداد كل شيء. |
 |
في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون ,1 بصل, إضافة 2 يقتطع من الزهر الطماطم والطماطم المسحوقة, وhaché.saler البازلي.
Cuire 20min AVEC L'الأمم المتحدة couvercle.vérifier assaisonnement. |
 |
في مقلاة أخرى نقليها مع القليل من زيت الزيتون, البصل آخر, نبات الكبر والزيتون |
 |
يُسكب في خليط الكبر, زيتون, البصل في صلصة الطماطم |
 |
استنزاف الباذنجان, وضع في مقلاة ووك أو في, مع قليل من زيت الزيتون, UNE pincée من SEL, ثم يغطى و
يطهى حوالي 20 دقيقة درجة حرارة متوسطة. |
 |
إضافة الصلصة فوق الباذنجان cuitent, إثارة, إضافة الخل البلسمي والسكر.
يطبخ 10 لي |
 |
هو هنا ال caponata مرة واحدة مطبوخة. السماح لتبرد، ثم بردت
ال caponata يأكل بارد جدا مع الخبز, بل هو نوع من راتاتوي.
يمكنك جعل الصواني وتجميد, لمتعة العطر الصيف الشتاء ! |
علاج حقيقي لهذا الكابوناتا. تم تقليدها في عائلتي بأكملها, أفعل ذلك كثيرًا. شكرًا لك
شكرا لك آني