الخضروات الجلوتين – وصفات مريم

الطماطم (البندورة) الحلوى

الطماطم (البندورة) الحلوى, من السهل, مفيد إذا كان لديك حديقة نباتية.

La Caponata ، تخصص إيطالي يأتي من صقلية ولكنه مصنوع أيضًا في جنوب إيطاليا, كان عمة لوسي المتخصص من هذا الطبق مع الخضار.

سلطة الفلفل سريعة التحضير.

المكونات : – ملفوف صغيرة – 2 طماطم – 3 بطاطس – 2 الكوسة – 6 شرائح بانزيتا – 1 بصل …

غراتان البط المدخن الخالي من الغلوتين, طبق كامل بسيط ولذيذ.

بارميزان, تخصص إيطالي حيث الباذنجان في دائرة الضوء.

المكونات: – 2 فلفل أخضر – 2 الفلفل الأحمر – 2 طماطم – 20cl من حليب جوز الهند – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive …