ゴヤチャンプルー

ゴヤチャンプルー
ゴヤチャンプルー 材料 4 人々:
3 ゴーヤ (苦いきゅうり)
5 小さな卵や 4 大きな卵
125g de tofu
2 大さじ醤油
少量の油
少しさいの目に切ったハムや鶏肉や豚肉.
ソース :
4 味噌の大さじ
2 日本酒の杯
1 砂糖小さじ一杯
ゴヤチャンプルー 割り込みます 2 ゴーヤ
ゴヤチャンプルー スプーンで種と白を削除します

後の作付け用の種子を保管してください.

ゴヤチャンプルー ゴーヤーに短冊状にカット
ゴーヤshampuru すすぎ
ゴヤチャンプルー プレートの上にあなたのゴーヤのスライスを入れて、吐くし、その上に塩を注ぎます (苦味の一部を削除します)
その後、よくすすぐ20分間放置.
ゴヤチャンプルー サイコロ豆腐
ゴヤチャンプルー 醤油を準備 , 醤油, 溶き卵, 各

少量の油でパンゴヤに入れて, 稚魚.

ゴヤチャンプルー パンをカバーし、弱火で煮ます 15 分程度
ゴヤチャンプルー 醤油を追加, さいの目に切ったハム
ゴヤチャンプルー 卵を注ぎます, 各, 醤油, かき混ぜると中火料理.

卵は調理しています

ゴヤチャンプルー ここでは準備ができています !!
ゴヤチャンプルー 種を続ける考えて , すすぎ, ワイプやプレート上で乾燥させます.
ゴーヤ ここでは野菜のパッチを植えます
ゴーヤ ゴーヤ


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